Posted by: Sps | June 3, 2009

Gigit Kuku Bisa Sebabkan Infeksi

Kuku yang sehat berwarna bening, bertekstur halus, dan kuat. Jika kuku Anda berwarna kekuningan, rapuh, bergelombang, atau bertitik-titik putih, menandakan kuku Anda tidak sehat. Kuku yang tidak sehat dapat menimbulkan berbagai penyakit. Infeksi, baik yang disebabkan bakteri, virus, atau jamur.

Salah satu penyebab kuku tidak sehat adalah kebiasaan menggigit kuku. Beberapa orang menggigit kuku jari mereka saat merasa stres atau gugup. Anda mungkin tidak sadar telah menggigit kuku sembari menonton televisi, menelpon, atau membaca. Tahu-tahu, kuku jari Anda telah ‘habis’.

Efek buruk menggigit kuku bukan hanya pada kecantikan, yang membuat tampilan kuku Anda tak cantik lagi. Lebih dari itu, kebiasaan buruk ini dapat menyebabkan gangguan kesehatan serius. Menggigit kuku, dapat menimbulkan luka pada ujung jari dan kutikula, sehingga meningkatkan risiko infeksi pada kuku dan mulut.

Kebiasaan menggigit kuku juga dapat menyebabkan kerusakan permanen pada kuku, sehingga mengganggu pertumbuhan kuku selanjutnya.

Setelah menyadari bahaya menggigit kuku, cobalah ikuti beberapa tips berikut ini untuk mengurangi ketergantungan Anda.


– selalu gunting dan rapikan kuku Anda. Kuku yang dipotong pendek dan rapi akan mengurangi keinginan menggigit kuku., karena tak ada lagi kuku yang dapat digigit.

– jika sudah terlanjur rusak, sementara bisa Anda gunakan kuku palsu untuk menutupi kuku yang rusak sampai ia tumbuh kembali.

– cobalah terapi penghilang stres agar kebiasaan Anda menggigit kuku saat stres bisa berkurang. Misalnya, menulis, mencoret-coret, menggambar, atau membaca.

– gunakan kuteks atau pewarna kuku yang terasa pahit saat digigit. Ini untuk menghindarkan Anda dari keinginan menggigit kuku. Cara ini sangat efektif, namun selalu pastikan bahwa meskipun pahit, pewarna kuku itu aman untuk Anda.

– kenakan sarung tangan, atau hiasi kuku dengan stiker untuk menutupi ujung jari Anda.
(Yahoo health/dila)

Sumber: SuaraMerdeka


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Categories

%d bloggers like this: